Latest Articles
Meyve parçaları kışın su içme farkındalığını arttırıyor
Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, günde en az 2 litre su içmenin yazın olduğu kadar kışın da önemli olduğunu belirterek, “Kışın su içme isteği azalıyor ama sularımıza küçük elma, limon, armut dilimlerini ekleyerek renklendirmek ve tatlandırmak su içme isteğimizi artırır” dedi. Akbeyaz, ayrıca geleneksel siyah çay yerine de antioksidan bakımından zengin bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti.Kışın hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması ve mevsim gıdalarının tüketilmesi gerektiğini söyleyen Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Akbeyaz mevsime uygun beslenme önerileri verdi. Kış döneminde soğuk algınlığı ve gripten korunmak için meyve sebze tüketimini artırmak gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Akbeyaz kış meyvelerinden elma, armut, nar, portakal, kivi, mandalina ve greyfurt; kış sebzelerinden ise brokoli, balkabağı, maydanoz, kereviz, lahana, pırasa gibi besinlerin yeterli ve dengeli tüketilmesi gerektiğini belirtti. Elmanın, içeriğindeki E ve C vitamini gibi antioksidan vitaminler ile bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini artırdığını ve içindeki lifler ve kabuğu sayesinde de bağırsak hareketi için çok fayda sağladığını dile getirdi.
Saadet Partisi İBB Başkan adayı Aydın, Fatih'te ziyaretlerde bulundu
İSTANBUL (AA) - Saadet Partisi İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkan adayı Birol Aydın, seçim çalışmaları kapsamında Fatih'te ziyaretlerde bulundu.Aydın, ilk Business Comics Communication Education Entertainment Finance Health Libraries Lifestyle Video players Medical Music News Personalization Photography Productivity Shopping Social Sports Tools Travel & local Weather Browse games Action Adventure Arcade Board Card Casino Casual Educational Family Music Puzzle Racing Role Simulation Sports Strategy Trivia Word By Country Algeria Argentina Australia Brazil Bangladesh Colombia Chile Egypt France Germany Hong Kong India Indonesia Iran Italy Japan Malaysia Mexico Morocco Myanmar Netherlands Nigeria Pakistan Philippines Peru Poland Portugal Romania Russia Saudi Arabia Singapore South Africa South Korea Spain Switzerland Sweden Taiwan Thailand Turkey Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States Vietnam New & Trends 2022-10 2022-09 2022-08 2022-07 2022-06 2022-05 2022-04 2022-03 Released on 2022-10-22 2022-10-21 2022-10-20 2022-10-19 2022-10-18 2022-10-17 2022-10-16 2022-10-15 Updated on 2022-10-22 2022-10-21 2022-10-20 2022-10-19 2022-10-18 2022-10-17 2022-10-16 2022-10-15 Recent releases Top of the Week Recent updated Apps...
Read More »AFAD gönüllülerinin tatbikat ve eğitimleri yerinde gözlemlendi
Samsun Valisi Orhan Tavlı, AFAD gönüllülerinin tatbikat ve eğitimlerine katılarak yetkililerden bilgi aldı.6 Şubat Depremleri Anma Programı Samsun’da sabah 04.17’de ...
Read More »Denizlililer, Yıldızdoğan şarkıları ile unutulmaz bir gece yaşadı
Denizlililer, Yıldızdoğan şarkıları ile unutulmaz bir gece yaşadı
Denizli Büyükşehir Belediyesi, Türk müziğinin sevilen ismi Mustafa Yıldızdoğan’ı Denizlililerle buluşturdu. Ünlü sanatçı binlerce kişinin akın ettiği konserde sevilen şarkılarıyla ...
Read More »Bağcılar’da sürücünün kontrolünden çıkan hafriyat kamyonu devrildi: 1 yaralı
Bağcılar’da sürücünün kontrolünden çıkan hafriyat kamyonu devrildi: 1 yaralı Bağcılar’da, sürücünün kontrolünden çıkan toprak yüklü hafriyat kamyonu devrilirken kazada yaralanan sürücü hastaneye kaldırıldı.Kaza, saat 15.00 sıralarında Bağcılar Mahmutbey Yolu ...
Read More »