Latest Articles
10 kutu C vitamini onun yerini tutmuyor! Bu meyveyi tarзэna bulayэn, yenileneceksiniz
Portakal C vitamini bakэmэndan зok zengin. Tarзэn ise adeta doрal юeker dьюьrьcь. Peki kэю mevsiminde koruma kalkanэ olan meyve nasэl hazэrlanэr"AZICIK TARЗINA BULAMAK YETERLЭ Portakal, saрlэрa olan pek зok faydasэ ile bilinen ve sevilerek tьketilen meyveler arasэnda yer alэyor. Bu sevilen meyvenin bu denli sэk tьketilmesindeki en цnemli nedenlerden biri de iзerisinde yer alan zengin C vitamini deрerlerinin hastalэklarэ цnleyici etkilere sahip olmasэ oluyor.Bu mucize etkilerinin yanэ sэra lifli yapэsэ ve posasэ da kabэzlэрэ цnlemeye yardэmcэ olduрu iзin цzellikle dikkat зekiyor. Viral olan videoda kadэnэn da dile getirdiрi gibi portakalэn o юekilde tьketilmesi kabэzlэрэn doрrudan зцzьlmesine etki ediyor. Эюte yapmanэz gerekenler!Malzemeler:1 yemek kaюэрэ tarзэn2-3 dilim portakalYAPILIЮIPortakalэ tarзэnэ koyduрunuz taban ьzerinden birkaз tur зevirin ve baharatэn portakala yapэюtэрэndan emin olun. Sonrasэnda portakalэ kabuрu ile birlikte yiyin ve ьstьne su iзin.NE KADAR DOРRU" Uzmanlar da Bethany isimli kadэnэn portakalэn faydalarэ hakkэndaki sцylediklerini doрruluyor. Lif ve su zengini bu besin kaynaрэnэn kabэzlэрa iyi gelip gelmediрi ise henьz kanэtlanmэю bir gerзek olmayabilir.Portakal kabuрu tьketmek son derece gьvenli olsa da bцcek ilacэ ve bakteri ьretimine uygun bir yьzeye sahip olduрu iзin kontrollь tьketim de цnem taюэyor. Kabuрu iyice yэkanэp sterilize edilmemiю hiзbir portakalэn yenmemesi gerektiрini savunan uzmanlar bu durumun uzun vadede saрlэрэ riske edebileceрini de dile getiriyor. Peki, portakalэn bilinen diрer faydalarэ nelerdir"PORTAKALIN FAYDALARIC Vitamini Deposu: Portakal, C vitamini aзэsэndan zengin bir kaynaktэr. C vitamini, baрэюэklэk sistemini gьзlendirir, antioksidan цzelliklere sahiptir ve vьcudu hastalэklara karюэ korur.Lif Kaynaрэ: Portakal lif aзэsэndan zengindir. Lif, sindirim sistemini dьzenler, kabэzlэk sorunlarэnэ цnler ve sindirimi kolaylaюtэrэr.Antioksidanlarla Dolu: Portakal, antioksidanlar aзэsэndan zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaюэr, hьcre hasarэnэ цnler ve kanser gibi hastalэklarэn riskini azaltэr.Kalp Saрlэрэnэ Destekler: Portakal, kalp saрlэрэ iзin faydalэ olan potasyum iзerir. Potasyum, kan basэncэnэ dьzenler, kalp ritmini dengeleyerek kalp saрlэрэnэ korur.Kilo Kontrolьne Yardэmcэ: Portakal, dьюьk kalorili bir meyvedir ve lif iзeriрi tokluk hissini artэrэr. Bu da kilo kontrolьne yardэmcэ olur ve saрlэklэ kilo yцnetimine katkэ saрlar.Cilt Saрlэрэnэ Эyileюtirir: Portakal, cilt saрlэрэ iзin faydalэ olan A vitamini ve antioksidanlar iзerir. Bu, cildin genз ve saрlэklэ gцrьnmesini saрlar, cilt hьcrelerinin yenilenmesini teюvik eder.
Konyaspor, Yeni Malatyaspor'un eski oyuncusunu transfer etti
"Transfer haberleri... Konyaspor, bir dönem Yeni Malatyaspor'da oynadıktan sonra MLS ekibi Houston Dynamo'ya giden stoper Teenage Hadebe ile anlaşmaya Business Comics Communication Education Entertainment Finance Health Libraries Lifestyle Video players Medical Music News Personalization Photography Productivity Shopping Social Sports Tools Travel & local Weather Browse games Action Adventure Arcade Board Card Casino Casual Educational Family Music Puzzle Racing Role Simulation Sports Strategy Trivia Word By Country Algeria Argentina Australia Brazil Bangladesh Colombia Chile Egypt France Germany Hong Kong India Indonesia Iran Italy Japan Malaysia Mexico Morocco Myanmar Netherlands Nigeria Pakistan Philippines Peru Poland Portugal Romania Russia Saudi Arabia Singapore South Africa South Korea Spain Switzerland Sweden Taiwan Thailand Turkey Ukraine United Arab Emirates United Kingdom United States Vietnam New & Trends 2022-10 2022-09 2022-08 2022-07 2022-06 2022-05 2022-04 2022-03 Released on 2022-10-22 2022-10-21 2022-10-20 2022-10-19 2022-10-18 2022-10-17 2022-10-16 2022-10-15 Updated on 2022-10-22 2022-10-21 2022-10-20 2022-10-19 2022-10-18 2022-10-17 2022-10-16 2022-10-15 Recent releases Top of the Week Recent updated Apps...
Read More »Film sahnelerini aratmayan olayda 2 kişi gözaltına alındı
Bilecik’te dur ihtarına uymayan sürücü aracı bırakarak başka bir araçla kaçarken yakayı ele verdi.Bilecik’in Söğüt ilçesinde icra edilen önleyici kolluk ...
Read More »Elite World Van Otel Sevgililer Günü’ne hazır
Elite World Van Otel Sevgililer Günü’ne hazır
Van’ın beş yıldızlı oteli Elite World Van Otel, Sevgililer Günü için hazırlıklarını tamamladı.Kazım Karabekir Caddesi üzerinde yer alan ve sunduğu ...
Read More »Osmaniye’de yerinde dönüşüm projesinde inşaatlar yükseliyor
Osmaniye’de yerinde dönüşüm projesinde inşaatlar yükseliyor Depremin vurduğu Osmaniye’de, Yerinde Dönüşüm Projesi’nden faydalanan depremzedelerin yaptırdığı konutlar yükseliyor.Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığının depremin etkilediği 11 ilin ...
Read More »Popular Articles
Other Articles
- Konyaspor, Yeni Malatyaspor'un
- Film sahnelerini aratmayan olayda 2
- Elite World Van Otel
- Osmaniye’de yerinde dönüşüm
- Genç mühendis adaylarına sponsor desteği
- Aydın’da bir yılda
- Lapseki Belediyesi, ’Kreş ve Gündüz
- Tekirdağ'da direğe çarpan otomobilin sürücüsü
- RUUF ile hayalinizdeki eve
- Borsada Tarihi Rekor! Dolar ve